Kamis, 03 November 2011

kebiasaan Anak Kecil yang Akan Sukses Pada Masa Depan

Inilah ciri-ciri dan sifat anak kecil yg ( padahal ) memiliki keberhasilan ketika mereka dewasa kelak !

1.) Anak yg Hyper-aktif atau Tidak mau diam ataupula tidak bisa duduk tenang.

Ciri-ciri Anak Hiperaktif:

1. Tidak Fokus
Misalnya, anak Anda hiperaktif. Maka, kebanyakan dari kegiatan yang sedang dia lakukan tidak bisa bertahan lama. Saat dia bermain bola, kemudian ada anak lain yang melintas di depan sambil membawa balon, dia akan membuang bolanya dan ikut bermain balon bersama anak lain. Begitu ada anak lain yang berbeda, dia bisa mengalihkan perhatiannya untuk mengikuti anak tersebut. Anak hiperaktif tidak bisa bertahan diam lebih dari 5 menit. Anak ini juga suka berteriak-teriak tidak jelas, dan berbicara semaunya. Juga memiliki sikap yang tidak mudah dipahami.

Sabtu, 29 Oktober 2011

6 Makanan Dan 15 Kebiasaan yang Buat Bodoh


Dari Segi makanan dan Minuman :

1. BEKAS BOTOL AIR MINERAL
Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor.

Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate or PET) yang dipakai di botol2 ini mengandung zat2 karsinogen (atau DEHA).

Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari.

Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik.

2. SATE
Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan Sel2 pada otak tidak berkembang dan pada akhirnya bsa membuat anda susah berkonsentrasi.

Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

Senin, 24 Oktober 2011

apa seh sebernya mimpi itu...?


Bagaimana Proses Sebuah Mimpi?

Mimpi berkaitan erat dengan tidur. Terjadinya mimpi dan apa yang diimpikan kadangkala menjadi pertanyaan yang membuat penasaran, sehingga ada baiknya Anda mengetahui apa yang terjadi saat kitatidur.
Setiap tertidur, umumnya kita pasti bermimpi. Dalam jangka waktu tidur 8 jam, rata-rata seseorang mengalami mimpi selama 100 menit. Hanya saja, kebanyakan dari mimpi yang terjadi tidak diingat. Ada sekitar 95% mimpi yang tidak diingat. Mimpi terjadi pada saat tidur REM (Rapid Eye Movement) dari suatu siklus tidur. Sedangkan mimpi yang kita ingat biasanya mimpi yang terjadi beberapa saat sebelum bangun dari tidur.

Tips Sederhana Untuk Menjaga Makeup Anda


Kosmetik dapat dengan mudah terkontaminasi dan berpotensi merusak kulit Anda. Ikuti 10 tips berikut untuk untuk menjaga makeup Anda segar dan bebas kuman.
Bagi kebanyakan orang, rutinitas kecantikan dimulai dari kamar mandi dan melibatkan menyentuh bibir dan mata - yang berpeluang dapat terkontaminsai dengan bakteri dan kuman. Berikut adalah cara mudah untuk menjaga makeup bersih, efektif dan aman.


1. Cuci Tangan Anda
Hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menjaga makeup Anda dari kuman adalah mulailah dengan mencuci tangan Anda. Jika Anda merias wajah di kamar tidur atau di mana saja, Anda mungkin tidak memiliki akses yang mudah ke sabun dan air, sehingga tetap bersihkan dengan CLEAN Anti-Bacterial Hand Cream dalam tas makeup Anda. Formula ini fitur teknologi SafetyDerm, yang dapat membunuh kuman-Benzethonium Klorida dengan pelembab botanikal berbasis weightlessly yang melapisi tangan Anda dengan perlindungan antibakteri selama berjam-jam.

Sabtu, 22 Oktober 2011

wooow keren ..Aplikasi Iphone penghilang jerawat


Canggihnya hp kini semakin terbukti, terutama iPhone, soalnya saat ini telah diciptakan Aplikasi Penghilang Jerawat di iPhone. Aplikasi canggih ini, membuat penasaran para pengguna iPhone sendiri, dan tidak sedikit pula yang bertanya , apakah Aplikasi Penghilang Jerawat ini bisa bekerja atau tidak. Baiklah, untuk menjawab pertanyaan tersebut, yuk kita simak Aplikasi Penghilang Jerawat di iPhone, dibawah ini.



Aplikasi iPhone ternyata mampu menghilangkan jerawat dan kerutan di wajah. Benarkah? Jawaban nya adalah ya…benar. Aplikasi ini diciptakan oleh seorang dermatologis (ahli kulit), Dr. Greg Pearson. Aplikasi yang dinamakan ‘AcneApp’ ini dijual seharga US$ 1.99. Aplikasi ini juga bisa membuat kulit menjadi mulus.

Kamis, 20 Oktober 2011

tips menjaga kesehatan pikiran, biar fresss...


Sehat menurut definisi WHO adalah keadaan sejahtera secara fisik, mental, dan sosial bukan hanya sekedar tidak adanya penyakit maupun cacat. Ini berarti sehat mencakup aspek-aspek yang lebih dari sekedar urusan tubuh secara fisik, namun juga pikiran serta jiwa.


Lebih jauh lagi, kini para pakar kesehatan semakin yakin bahwa pikiran yang sehat amat mempengaruhi secara positif proses penyembuhan dan pengobatan. Melalui pikiran yang sehat kita membangun sebuah kehidupan yang berkualitas. Kita dapat menerima perubahan yang terjadi dengan tetap berpandangan positif, menciptakan hubungan antar sesama secara harmonis, mewujudkan kemampuan kreatif melalui kerja, dan tentu saja menikmati hidup ini dengan lebih bermakna.Untuk menjaga kesehatan tubuh, para pakar menganjurkan berbagai tips, seperti, olahraga, makan makanan sehat, dan lain sebagainya. Berikut ada beberapa tips sederhana agar kita tetap memiliki dan menjaga pikiran sehat kita.

Rabu, 19 Oktober 2011

hati-hati Asap Obat Nyamuk Sama dengan 100 Batang Rokok

    Siapa sangka jika obat nyamuk bakar yang katanya bisa membuat nyamuk menghilang justru membawa bencana buat kesehatan. Sebuah penelitian di Malaysia menunjukkan bahwa asap dari obat nyamuk adalah setara dengan 100 batang rokok. Akibatnya, masalah pernapasan pun kerap kali dialami oleh pengguna obat nyamuk bakar.

"Tidak banyak orang tahu tentang hal itu, tetapi kerusakan yang terjadi di paru-paru disebabkan oleh asap obat nyamuk bakar sama dengan 100 batang rokok," kata, Sandeep Salvi, Direktur Penelitian Paru-paru.

Minggu, 16 Oktober 2011

tips melawan malas dihari senin

Hari itu datang juga.   Senin. Buat kebanyakan orang, Senin jadi hari yang paling tidak dinantikan. Di hari itu, kita dihadapkan pada rutinitas kantor dan dibuat sadar bahwa hari libur sudah usai.  Sebagian besar penduduk yang berada di muka bumi ini menganut hari kerja mulai dari Senin, setelah libur di hari Minggu, bahkan ada juga yang sudah libur pada hari Sabtu.  Sementara itu di negara-negara Timur Tengah, hari kerja dimulai pada Sabtu - setelah libur Kamis dan Juma'at.  Di Israel lain lagi. Hari kerja justru dimulai dari hari Minggu.  Jum'at kerja setengah hari, sedangkan Jumat malam hingga Sabtu disebut hari Sabbath - hari suci buat umat Yahudi, penduduk mayoritas Israel.
        Di Indonesia, hari kerja dimulai Senin.  Saat hari itu datang, mungkin masih terngiang saat indah menikmati hari 

Sabtu, 15 Oktober 2011

tips melewatkan malam minggu sendirian... gak nyindir lho !!!

      para jomblo sejati, setiap jumat malam biasanya nyaris putus asa. karena perburuannya selama weekdays gagal. bidikannya selalu meleset ke perempuan yang selalu menolaknya. malam minggu tiba, terpaksa ia duduk termangu.  sementara di luar sana, teman-temannya berada di tempat paling  romantis di muka bumi.
pada keadaan yang seperti ini, saya sarankan untuk tidak mojok di kamar sendiri, mengunci kamar dan mendengarkan lagu “tak bisa memiliki”nya samson: “mungkin aku tidaklah sempurna…. atau lagunya dmassive yang liriknya “lupakan aku kembali padanya….

masih ada banyak aktivitas kok yang bisa dilakukan. teleponlah ke semua nomor yang tersimpan. sibuk semua atau failed? pastinya. karena teman-temanmu itu tak mau terusik suara dering yang berisik. atau mereka sedang berbincang dengan kekasihnya yang berada di monrovia. long distance gitu.
namun cobalah sekali lagi. kali ini pencetlah nomor acak saja. dan berbincanglah. apapun respon yang diberikan sabarlah. siapa tahu memang ada seseorang yang sedang menunggu panggilan darimu. sedikit dianggap gila, tak apa. toh kau tak pernah mengenalnya.

Kamis, 13 Oktober 2011

Hikmah Jum’at , Tiga Panggilan Tuhan untuk manusia


Dalam hidup ini sejak manusia lahir sampai meninggal ada 3 panggilan yaitu saat kita dilahirkan, adzan sholat dan Haji serta kematian untuk mengadap Allah Swt.


dua  panggilan tidak dapat kita tolak yaitu kelahiran

dan kematian


karena kedua-duanya hanya karena kuasa Tuhan Kelahiran didunia ini adalah suatu perjuangan bagi jutaan sel manusia yang akhirnya diberikan roh sehingga jazad/tubuh dapat berkembang menjadi manusia.

Kiat-kiat dan Pantangan Saat Merawat Rambut


Rambut merupakan salah satu poin penting dalam penampilan lho VeroMania, untuk itu perawatannya pun harus diperhatikan. Dalam merawat rambut, ada hal yang harus dilakukan, namun ada juga pantangannya. Agar rambut lebih indah, yuk ikuti beberapa kiat berikut.

10 Makanan Tidak Sehat Menurut WHO


Tidak semua jenis makanan enak itu sehat, beberapa makanan enak malah bisa merusak badan kita, berikut beberapa makanan yang tidak sehat menurut WHO.
1. Gorengan
Gorengan kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak/minyak dan oksidanya tinggi. Bila dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, mengakibatkan hyperlipitdema dan sakit jantung korener. Dalam prosese menggoreng sering terjadi bnayak zat karsiogenik, hal mana telah dibuktikan kecenderungan kanker bagi mereka yang mengkonsumsi makanan gorengan jauh lebih tinggi dari yang tidak / sedikit mengkonsumsi makanan gorengan.

Berapa Tarif Ayu Ting-Ting?


Popularitas yang diraihnya, membuat nama pedangdut Ayu Ting Ting diminati banyak kalangan. Bahkan kini, dunia politik mulai ditekuni oleh Ayu yang melejit melalui lagu Alamat Palsu itu. Lantas, apakah benar Ayu menjadi simpatisan salah satu calon di Pilkada?






"Alhamdulilah ya, sekarang juga nyanyi di Pilkada. Kalo gosip soal jadi simpatisan itu gak. Siapa aja boleh deh, selagi saya bisa, saya pasti datang. Aku nggak takut kok, selama mereka minta aku nyanyi, aku pasti datang. Kalo yang mikir lain, cuekin aja. Soal tarif aku gak ngerti, tanya ke manajemen aja, Alhamdulilah kalo rejeki," jelas Ayu.






Penggemar boyband Korea, Super Junior ini saat disinggung mengenai tarif manggungnya sebesar Rp20 juta untuk 2 lagu hanya bersyukur dan tersenyum.






"Alhamdulilah tuh, kalo ada yang mau manggil sebesar itu, saya terima. Siap tanda tangan, hahahaha. Kalo diundang untuk on air kan satu lagu aja, sukanya sih medley dengan lagu lain. Kalo off air bisa maksimal, sampe tujuh dan delapan lagu," jelas Ayu.


Cek TKPnya : http://menujuhijau.blogspot.com/2011/10/berapa-tarif-ayu-ting-ting.html#ixzz1afBtLql1

Kode Babi Pada Makanan Kemasan (Ice Cream Magnum)


Mungkin sudah banyak yg tahu, tapi mungkin banyak juga yang belum tahu atau lupa. 


      Kejadiannya berawal waktu anak2 minta dibelikan es krim MAGNUM, sampe di rumah saya baca dan amati komposisinya. Ternyata ada kode E472 yang artinya mengandung LEMAK BABI..., tapi ANEHnya bisa dapat LOGO HALAL MUI!!!    




              so, berhati-hatilah temans dan saudara2 dalam mengkonsumsi makanan dan minuman. Biasakan BACA dan TANYA jika kita ingin makan sesuatu, terutama HALAL HARAMnya....
            Kode Babi Pada Makanan Kemasan (Oleh Dr.M.Anjad Khan) Salah seorang rekan saya bernama Shaikh Sahib bekerja sebagai pegawai di Badan Pengawasan Obat & Makanan (POM) di Pegal, Perancis. Tugasnya adalah mencatat semua merek barang, makanan dan obat-obatan.


         Produk apapun yang akan disajikan suatu perusahaan ke pasaran, bahan-bahan produk tersebut harus terlebih dahulu mendapat ijin dari Badan pengawas Obat dan Makanan Prancis dan Shaikh Sahib bekerja di Badan tersebut bagian QC , oleh sebab itu dia mengetahui berbagai macam bahan makanan yang dipasarkan.Oleh karenanya, saya mohon kepada semua umat islam untuk memeriksa terlebih dahulu bahan-bahan produk yang akan kita konsumsi dan mencocokannya dengan daftar kode E-CODES berikut ini.




              Jika ditemukan kode-kode berikut ini dalam kemasan produk yang akan kita beli, maka hendaknya dapat dihindari karena produk dengan kode-kode tersebut di bawah ini mengandung lemak babi : E100, E110, E120, E 140, E141, E153, E210, E213, E214, E216, E234,E252,E270, E280, E325,E326, E327, E334, E335, E336, E337, E422, E430,E431, E432, E433,E434, E435, E436, E440,E470, E471, E472, E473, E474, E475,E476, E477, E478, E481, E482, E483, E491, E492, E493,E494, E495, E542,E570, E572, E631, E635, E904.


Cek TKPnya : http://menujuhijau.blogspot.com/2011/10/kode-babi-pada-makanan-kemasan-ice.html#ixzz1af7MeGmu

Rabu, 12 Oktober 2011

Bali Diguncang Gempa 6,8 SR

Gempa bumi menguncang kawasan Nusa Dua, Bali dengan kekuatan 6,8 Skala Richter. Informasi ini dilansir Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG), Kamis (13/10/2011).

Diinformasikan, gempa terjadi pada pukul 10.16 WIB, dengan koordinat 9.89 LS, 114.53 BT atau sekitar 143 kilometer barat daya Nusa Dua, Bali, dengan kedalaman 10 kilometer. Gempa ini tidak berpotensi tsunami.

Belum ada informasi lebih lanjut mengenai dampak dari gempa ini. Berapa bangunan dilaporkan mengalami kerusakan. Selain itu, berdasarkan informasi yang dihimpun hingga siang ini, guncangan gempa terasa hingga Madura, Jember, Blitar, Surabaya dan Malang. sumber kompas.com

Puasa Bisa Membantu Pemperpanjang Usia Harapan Hidup (Awet Muda)

Puasa, selain kewajiban bagi umat Islam, juga dari sisi ilmu kedokteran, berpuasa ternyata bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh. Menurut dr Siti Setiati SpPD, spesialis penyakit dalam dari Divisi Geriatri Departemen Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indoenesia (FKUI), dengan berpuasa, jumlah kalori makanan yang kita konsumsi biasanya akan berkurang.

“Pembatasan jumlah kalori makanan adalah salah satu cara yang telah terbukti dapat memperlambat penuaan. Serta mencegah penyakit yang sering timbul pada usia lanjut dan kanker,” kata siti Setiati, Rabu (27/7/2011) lalu, di Jakarta. Saat berpuasa, umumnya akan terjadi pengurangan jumlah kalori yang diasup hingga 10-40 persen dari kebutuhan sehari-hari. Hasil penelitian pada binatang menunjukkan, dengan mengurangi jumlah kalori ternyata dapat memperpanjang usia harapan hidup, menurunkan risiko kanker, mencegah berkembangnya penyakit seperti diabetes dan ginjal.
“Penelitian pada manusia juga sudah ada. Dan hasilnya, komposisi lemak tubuh berkurang, tekanan darah membaik, kolesterol turun, risiko diabetes berkurang, dan dapat memperlambat proses penuaan,” katanya. Siti mengatakan, berbagai penelitian dan literatur memang telah membuktikan manfaat puasa bagi kesehatan.
Tetapi, seseorang tentu tidak akan langsung merasakan khasiatnya jika hanya puasa sebulan saja. “Ini tentu bukan puasa yang hanya dilakukan satu bulan saja. Tetapi harus terus menerus dilakukan dalam bulan-bulan berikutnya,” jelasnya. Manfaat restriksi (pembatasan) kalori, lanjut Siti, juga berpengaruh pada kesehatan jantung. Pembatasan kalori, dipercaya dapat memompa jantung menjadi lebih kuat dan membuat seseorang tidak mudah lelah setelah melakukan aktivitas atau olahraga. (Sumber)

Beginilah kondisi Tubuh Anda Saat Sedang Jatuh Cinta Kena Panah Asmara

Pernahkah anda merasa sangat bahagia seperti di awang-awang saat jatuh cinta dengan seseorang? Atau merasa seperti ada kupu-kupu yang berterbangan di dalam perut dan dada ketika orang yang anda sukai mengungkapkan kata cinta?  Semua orang pasti pernah merasakan jatuh cinta. Cinta mungkin sebuah misteri yang bisa datang secara tiba-tiba dan terkadang tidak sanggup bagi kita untuk mengontrolnya.

Orang yang dimabuk cinta kerap kali terlihat tidak jauh beda dari orang dengan gangguan jiwa. Namun tahukah anda ada bagian tubuh yang bertanggung jawab untuk menciptakan ketertarikan pada seseorang? Menurut Domeena Renshaw dari Universitas Loyola, “ketika jatuh cinta, aliran darah ke pusat otak akan meningkat.” peningkatan aliran darah tersebut terjadi di bagian otak yang juga bertanggung jawab saat orang mengalami kecanduan obat.
Ketertarikan terhadap seseorang terjadi karena secara tidak sadar kita menyukai gen mereka. Bau tubuh seseorang juga memainkan peranan penting untuk menarik perhatian lawan jenis. Kita menyukai orang dengan penampilan dan bau yang hampir mirip dengan orangtua kita.

Menurut peneliti dari Universitas Rutgers di New Jersey, Helen Fisher, terdapat tiga fase dalam tubuh yang dapat menciptakan ketertarikan terhadap seseorang. ‘Lust’ adalah fase pertama di mana terdapat gairah seksual yang dimunculkan oleh hormon testosteron dan estrogen ketika melihat penampilan seseorang. Pria tidak memiliki hormon esterogen, sedangkan wanita memiliki hormon esterogen dan testosteron dalam jumlah kecil.

Kedua, fase ‘attraction’ di mana kita akan merasa tergila-gila oleh pasangan sehingga tidak dapat memikirkan hal lain. Pada fase ini, darah akan mengalir ke pusat otak dan mengatur rasa bahagia ketika kita merasakan hal yang luar biasa dari pasangan. Kelompok saraf penghantar seperti dopamine, adrenalin, norepinepherine, serotonin, yang biasa disebut monoamines juga memainkan peran penting.


Dopamine bertanggung jawab menciptakan perasaan bahagia dan bahkan sering membuat kita terlihat lebih cantik saat jatuh cinta. Dopamine juga mengakibatkan jantung berdetak tiga kali lebih cepat, mengalirkan darah lebih banyak ke daerah pipi dan organ seksual . Pengalihan aliran darah ini mengakibatkan perut terasa kosong sehingga seringkali saat kita jatuh cinta, kita merasakan kupu-kupu dalam perut kita.
Adrenalin dan norepinephrine bertanggung jawab dalam menciptakan debar-debar pada jantung, kegelisahan, dan kesenangan tiada tara saat merasakan cinta. Serotonin adalah zat yang membuat otak bekerja tidak jauh beda dari kerja otak orang dengan gangguan jiwa.
Ketika memasuki sebuah komitmen dalam hubungan percintaan, berarti orang tersebut memasuki fase di mana terjadi ikatan yang menjaga hubungan hingga bertahun-tahun. Pada fase ini, hormon oksitoksin dan vasopressin yang dilepaskan oleh sistem saraf ini berperan sangat penting. Ini adalah gambar vasopressin.
Oksitoksin dilepaskan oleh kelenjar hypothalamus saat kelahiran dan juga membantu produksi asi yang membuat adanya ikatan antara ibu dan anak. Namun dalam hal ini, hormon oksitoksin juga dilepaskan ketika dua orang dewasa mengalami orgasme saat berhubungan intim. Jadi, semakin sering pasangan melakukan hubungan intim maka akan semakin kuat ikatan yang terjalin. Vasopressin adalah hormon pengendali ikatan jangka panjang pada mamalia.
Hal ini menjelaskan bahwa cinta tidak hanya sekadar panah asmara yang menusuk hati kita, namun lebih karena peran otak, darah, hormon-hormon, dan zat kimia lain pada tubuh.

sumber : ruang hati.com

Cara Kerja LYCOPENE dalam tubuh



Lycopene secara struktur kimia merupakan golongan keluarga karotenoid. Seperti halnya karotenoid yang lain, lycopene merupakan pigmen alami larut lemak yang berwarna merah.
Cara Kerja
Lycopene dipercaya memiliki aktivitas antikarsinogenik dan antiaterogenik. Mekanisme aktivitas antikarsinogenik belum sepenuhnya dimengerti, tetapi terdapat beberapa hipotesa. Kanker dan juga beberapa penyakit kronik lainnya berhubungan dengan stress oksidatif. Dari penelitian invitro, ditemukan bahwa di antara karotenoid yang lain lycopene mempunyai aktivitas antioksidan yang paling tinggi.
Lycopene mempunyai kemamapuan ;

mengikat (quench) singlet oksigen
menangkap (trap) radikal peroksil
menghambat oksidasi DNA
menghambat peroksidasi lipid
dan pada beberapa penelitian juga menghambat oksidasi LDLMekanisme aktivitas yang lain selain sebagai antioksidan adalah hambatan terhadap gap komunikasi antar sel. Terdapat beberapa pendapat bahwa lycopene menekan beberapa jenis protein yang menginduksi terjadinya kanker dan menginduksi enzym yang memberikan fungsi perlindunagn terhadap induksi kanker.
Mekanisme aktivitas antiaterogenik yang mungkin adalah melalui aktivitas antioksidannya. Lycopene juga ditemukan memiliki hambatan terhadapa sintesis kolesterol di hati, yaitu menghambat enzym HMG-CoA reductase dan meregulasi aktivitas reseptor LDL di makrofag. Beberapa penelitian pada manusia menunjukan bahwa lycopene memiliki efek menurunkan kolesterol LDL.
Farmakokinetik
Lycopene di dalam suplemen makanan dapat dalam bentuk oleoresin, kompleks fosfolipid, dan dalam minyak (oil). Di dalam makanan ada sebagai bagian matriks(dalam kloroplast atau kromoplast) dalam sayuran dan buah.Absorpsi lycopene dari suplemen sangat bervariasi. Absorpsi lycopene yang terdapat dalam buah tomat sangat rendah, absorbsi lebih tinggi apabila lycopene diambil dari sumber tomat yang sudah diproses. Proses mekanik dan pemanasan menyebabkan sel tanaman pecah sehingga melepaskan lycopene dan juga panas menginduksi perubahan isomerasi lycopene dari bentuk tran ke bentuk cis. Cis-lycopene mempunyai bioavailibilitas lebih baik dari bentuk trans. Lycopene diabsorbsi di usus halus, masuk ke enterosit dari enterosit kemudian masuk ke sistem limfatik dalam bentuk kilomikron, dari limfatik kemudian masuk ke sirkulais tubuh. Di dalam sirkulasi tubuh, lycopene mengikuti jalur metabolisme kilomikron.
Mengenai distribusi dan metabolisme lycopene selanjutnya, belum diketahui.
Indikasi
Diperkirakan berguna untuk pencegahan dan perawatan beberapa kanker terutama kanker prostat, dan juga memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskuler.
Penelitian
Beberapa penelitian menemukan hasil berupa penurunan resiko kanker prostat pada mereka yang mengkonsumsi lycopene dari sumber tomat segar ataupun tomat yang sudah diproses [22,24]. Begitu juga terdapat penurunan peroksidasi lipid dan oksidasi kolesterol LDL [24]. Meskipun demikian, penelitian-penelitian mengenai lycopene masih berlanjut.

alternatif Pencegahan Kanker dan Terapi Mental

Pencegahan Secara Umum

Cara pencegahan umum kanker adalah mengurangi paparan terhadap bahan karsinogen, misalnya tidak merokok, menghindari makanan tinggi lemak, menambah makanan tinggi serat seperti sayuran dan buah, hidup akif fisik, mengupayakan berat badan yang ideal, dan hidup dengan pola sehat. Pencegahan juga dapat dilakukan dengan penapisan atau screening terhadap kemungkinan terkena kanker. Tes penapisan kanker ini dimaksudkan untuk mengetahui kemungkinan terjadinya kanker sehingga dapat menurunkan jumlah kematian akibat kanker karena jika kanker ditemukan pada stadium sangat dini, dimana kanker belum menyebar lebih jauh, biasanya kanker tersebut dapat diobati dan memberikan hasil yang optimal. 

Terapi Mental 

Beberapa hal yang dapat dilakukan dalam hal terapi mental untuk penderita kanker 
adalah :


  • Mengelola stress
  • Menyadari adanya stress
  • Dukungan moral pada pasien kanker
  • Tetap aktif dan bergembira
  • Berempati (mamahami beratnya beban mental yang dialami penderita untuk mendukung pemulihan kanker)
  • Optimis dalam menjalankan hidup
  • Buanglah dendam dan kebencian
  • Terapi doa (mendekatkan diri kapada Tuhan) yang paling penting

pengertian klorofil bagi tubuh yang benar

Istilah klorofil berasal dari bahasa Yunani yaitu Chloros artinya hijau dan phyllos artinya daun. Ini diperkenalkan tahun 1818, dimana pigmen tersebut diekstrak dari tumbuhan dengan menggunakan pelarut organik. Hans Fischer peneliti klorofil yang memperoleh nobel prize winner pada tahun 1915 berasal dari technishe hochschule, munich germany.


Klorofil adalah pigmen pemberi warna hijau pada tumbuhan, alga dan bakteri fotosintetik. Senyawa ini yang berperan dalam proses fotosintesis tumbuhan dengan menyerap dan mengubah tenaga cahaya menjadi tenaga kimia.Dalam proses fotosintesis, terdapat 3 fungsi utama dari klorofil yaitu memanfaatkan energi matahari, memicu fiksasi CO2 menjadi karbohidrat dan menyediakan dasar energetik bagi ekosistem secara keseluruhan. Dan karbohidrat yang dihasilkan fotosintesis melalui proses anabolisme diubah menjadi protein, lemak, asam nukleat dan molekul organik lainnya.Klorofil menyerap cahaya berupa radiasi elektromagnetik pada spektrum kasat mata (visible). Misalnya, cahaya matahari mengandung semua warna spektrum kasat mata dari merah sampai violet, tetapi seluruh panjang gelombang unsurnya tidak diserap dengan baik secara merata oleh klorofil. Klorofil dapat menampung energi cahaya yang diserap oleh pigmen cahaya atau pigmen lainnya melalui fotosintesis, sehingga klorofil disebut sebagai pigmen pusat reaksi fotosintesis. Dalam proses fotosintesis tumbuhan hanya dapat memanfaatkan sinar dengan panjang gelombang antara 400-700 nm (Gobel dkk., 2006).

Pada tanaman tingkat tinggi ada 2 macam klorofil yaitu klorofil-a (C55H72O5N4Mg) yang berwarna hijau tua dan klorofil-b (C55H70O6N4Mg) yang berwarna hijau muda. Klorofil-a dan b paling kuat menyerap cahaya di bagian merah (600-700 nm), sedangkan yang paling sedikit cahaya hijau (500-600 nm) (Gobel dkk., 2006). Sedangkan cahaya berwarna biru dari spektrum tersebut diserap oleh karotenoid.

Karotenoid ternyata berperan membantu mengabsorpsi cahaya sehingga spektrum matahari dapat dimanfaatkan dengan lebih baik. Energi yang diserap karotenoid diteruskan kepada klorofil-a untuk diserap digunakan dalam proses fotosintesis, demikian pula dengan klorofil-b.

Faktor Penentu Penyebaran Klorofil

Konsentrasi klorofil-a suatu perairan sangat ditentukan oleh intensitas cahaya dan keberadaan nutrien. Perairan laut tropis pada umumnya memiliki kandungan klorofil-a rendah karena keterbatasan nutrien dan kuatnya stratifikasi kolom air. Tubawaloni (2007) menyatakan bahwa stratifikasi kolom air disebabkan oleh pemanasan permukaan perairan yang hampir sepanjang tahun. Selanjutnya bahwa berdasarkan pola persebaran klorofil-a secara musiman maupun spasial, dibeberapa bagian perairan dijumpai kosentrasinya yang cukup tinggi. Hal ini disebabkan karena terjadinya pengkayaan nutrien pada lapisan permukaan perairan melalui berbagai proses dinamika massa air, diantaranya upwelling, percampuran vertikal massa air serta pola pergerakkan massa air, yang membawa massa air kaya nutrien dari perairan sekitarnya.

Klorofil-a dipermukaan perairan dikelompokkan ke dalam tiga kategori yaitu rendah, sedang dan tinggi dengan kandungan klorofil-a secara berturut-turut <0,07; 0,07-0,14 dan >0,14 mg/m3 (Hatta, 2002). Ditambahkan Legender (1983) bahwa kandungan klorofil dengan kisaran 0,07 mg/m3 termasuk rendah, dimana klorofil tersebut sangat dipengaruhi oleh cahaya, oksigen dan karbohidrat.

Perairan laut tropis merupakan perairan yang jernih dan cahaya matahari menyinari hampir sepanjang tahun serta memungkinkan tersedianya cahaya pada permukaan perairan. Menurut Matsuura et al. (1997) dalam Tubawalony (2007) bahwa sebaran konsentrasi klorofil bagian atas lapisan tercampur sangat sedikit dan konsentrasinya mulai meningkat menuju bagian bawah dari lapisan tercampur dan menurun secara drastis pada lapisan termoklin, hingga tidak ada lagi klorofil-a pada lapisan di bawah termoklin.

Peristiwa upwelling di perairan lepas dan khatulistiwa juga sangat berperan dalam mendukung ketersediaan nutrien pada lapisan permukaan. Ini dihasilkan melalui proses pengangkatan massa air di kedalaman, sehingga konsentrasi klorofil-a dan laju produktivitas primer meningkat. Penelitian Matsuura et al. (1997) dalam Tubawalony (2007) di Timur Laut Samudera Hindia mendapatkan konsentrasi klorofil-a maksimum pada kedalaman 75-100 meter. Sedangkan di Samudera Pasifik, sebaran klorofil umumnya memiliki karakteristik homogen (hampir sama) dimana konsentrasi maksimum dijumpai pada kedalaman 40-60 meter dengan nilai rata-rata 0,30 dan 0,35 mg/m3.

Aplikasi Klorofil

Keberadaan klorofil yang melimpah di alam, tidak hanya terbatas kemampuannya dalam proses fotosintesis, melainkan berpotensi pula sebagai alternatif sumber bahan baku industri makanan, obat-obatan dan agen lingkungan yang bernilai ekonomis.Selain itu, klorofil berperan juga sebagai desinfektan dan antibiotik dalam dunia kesehatan. Klorofil membersihkan jaringan-jaringan tubuh yang sakit dan mengeluarkannya dari tubuh beserta bakteri dan parasit yang ada dalam jaringan yang sakit. Klorofil mengeluarkan racun-racun kimia sintesis, seperti asam boraks dan formalin. Peneliti kesehatan menemukan bahwa klorofil berpotensi dijadikan penanda (sensitizer) dalam terapi penyakit kanker. Ini didasarkan bahwa struktur kimia klorofil memiliki kemiripan dengan struktur kimia darah, serta kemampuannya dalam membangkitkan oksigen tunggal yang menghambat perkembangan sel kanker.

Cara Mencegah Oestoporosis - Pengeroposan Tulang

Osteoporosis
Gerry yang pernah mengalami osteoporosis dan berhasil mengelolanya ini mengatakan, masih banyak orang Indonesia yang belum paham terhadap apa yang dimakan dan diminumnya akan berpengaruh kepada kesehatan tubuhnya termasuk kesehatan tulang. “Padahal jika seseorang selama bertahun-tahun mengasup makanan dan minuman yang diketahui di kemudian hari memiliki dampak negatif, tentu hal ini akan merugikan,” ujarnya.
la menambahkan, “Osteo¬porosis bisa dibilang adalah penyakit tanpa keluhan atau gejala yang ada, sehingga tidak disadari oleh penderitanya. Sampai tiba dengan saatnya, penyakit ini memberikan rasa sakit di sekujur tulang punggung seperti yang pernah saya rasakan, dan akhirnya baru terbukti jika terkena osteoporosis.”
Pengeroposan tulang me¬mang membutuhkan waktu bertahun-tahun atau dalam periode yang lama, maka osteoporosis layak dimasukkan ke dalam penyakit kronis. Bisa saja penyakit ini terdeteksi saat rontgen untuk mendeteksi penyakit yang tidak berhu-bungan dengan osteoporosis.Maka tindakan preventif tidak bisa ditunda lagi, dan penerapan pola hidup sehat harus dijalankan mulai dari usia muda.

Preventif
Sebelum mengetahui diri-nya terkena osteoporosis, Gerry sempat merasakan keluhan sakit pada tulang punggung, rasa panas di tulang, ternyata hal ini me¬rupakan salah satu tanda terjadinya osteoporosis. Ditambah apabila postur tubuh membungkuk, dan mengalami penurunan tinggi badan sekitar 1-2 cm, hal ini patut diwaspadai dan harus dicegah agar kondisi tidak bertambah parah lagi.
Maka, Gerry pun menyarankan untuk melakukan penerapan pola hidup sehat, agar tidak tiba-tiba didiagnosa terke¬na osteoporosis, beberapa cara tersebut ialah dengan sadar terhadap faktor risiko yang dimiliki dan mengantisipasinya dengan makanan bergizi seimbang terutama dengan kandungan kaisium yang cukup setiap harinya. Untuk kandungan kaisium ini bisa didapatkan di sayuran, buah, ikan, ayam, telur, susu dan produk-produk olahannya dan juga dapat dibantu dengan mengonsumsi suplemen makanan dengan kandungan vitamin dan mineral yang cukup.
Dewasa ini ini juga semakin mudah menjaga kesehatan, antara lain dengan hadirnya suplemen makanan yang membantu menjaga kesehatan tulang secara lebih optimal. Misalnya saja, Nature’s Plus Bonower. Suplemen ini mengandung kaisium sebagai makanan utama tulang dan rangkaian mineral yang bersinergi terhadap proses penyerapan kaisium pada tulang. Mineral tersebut seperti boron, magnesium, fosfor, zinc, ditam-bah vitamin C, D, dan B6.

PENANGANAN DAN PENGELOLAAN OSTEOPOROSIS :
• Rutin mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dengan tambahan kalsium dari makanan dan suplemen makanan.
• Minum obat anti osteoporosis sesuai dengan anjuran dokter dan dosisnya.
• Olahraga ata aktivitas fisik yag teratur untuk meningkatkan kepadatan massa tulang rutin seminggu tiga kali dnegan durasi masing-masing 30 menit. Olahraga yang dianjurkan adalah jalan cepat.
• Terpapar sinar matahari yang rutin dan cukup untuk memperbaiki massa tulang, yaitu sekitar kurang dari jam 10 pag. Cukup terpapar 15-30 menit, dan tidak harus kena kulit, sehingga tidak perlu berpakaian seminim mungkin.
• Tindakan operasi dilakukan sebagai pilihan terakhir jika terjadi komplikasi osteoporosis.
FAKTOR RISIKO RENTAN OSTEOPOROSIS
Primer :
• Degeneratif (usia lansia) untuk pria dan wanita
• Wanita yang telah mengalami menopause
Sekunder :
Berkaitan dengan pola hidup seperti :
• Mengonsumsi obat-obatan dalam waktu lama seperti steroid, obat jantung. Disarankan untuk bijak dala mengonsumsinya.
• Perokok aktif
• Suka dan sering minuman jenis alcohol, soda dan kopi. Dianjurkan untuk minum kopi dalam sehari tidak lebih dari 3 cangkir
• Kurang beraktifitas fisik secara rutin dan teratur.

Efek Samping Obat Kimia

Efek samping adalah suatu reaksi tubuh yang menolak terhadap pengobatan yang diberikan, dan ini biasanya diakibatkan oleh karena pengobatan sintetis atau kimia dimana unsur tidak alami ini dianggap asing dan berbahaya oleh tubuh. Sedangkan proses penyembuhan secara garis besar digolongkan menjadi 3, yaitu:
1. Proses penyesuaian tubuh, dimana tubuh menyesuaikan sistem metabolisme untuk bisa memanfaatkan pengobatan yang diberikan. Reaksi yang mungkin muncul berbeda-beda pada tiap individu, misal: pusing, mual, sakit perut.
2. Proses detoksifikasi, dimana tubuh mengeluarkan racun atau zat-zat berbahaya dari dalam tubuh ketika/setelah menerima pengobatan. Reaksi yang mungkin muncul: batuk-batuk, pilek, demam, gatal-gatal, borok, banyak mengeluarkan keringat, sering buang air kecil dan besar.
3. Proses regenerasi, dimana setelah menerima pengobatan, tubuh menganti sel-sel lama dengan sel-sel baru untuk memperbaiki sel, jaringan atau organ yang telah rusak.

Reaksi yang mungkin muncul: rasa sakit pada bagian tubuh tertentu, kulit pecah-pecah, badan lemas, demam, dll. Proses penyembuhan yang terkadang menimbulkan reaksi tidak nyaman di atas, harus dialami oleh tubuh supaya tubuh bisa mengalami kesembuhan.

Jika Anda merasakan reaksi tidak mengenakkan setelah menggunakan pengobatan alternatif (termasuk terapi suplemen), dan kemudian Anda menghentikan pengobatan yang diberikan, itu sama saja dengan menghentikan proses penyembuhan. Suatu reaksi bisa dikatakan merupakan suatu efek samping (tubuh menolak pengobatan yang diberikan) apabila setelah melewati 3 hari, kondisi penderita MAKIN BERTAMBAH PARAH pada saat pengobatan diteruskan.

Reaksi-reaksi negatif ini biasanya terlihat langsung pada saat penderita mengonsumsi obat-obatan kimia yang tidak cocok dengan tubuh. Jadi jangan biasakan anda meminum obat-obatan kimia (walaupun hanya obat yang ada di warung sekalipun). Pilek sedikit, obat. Batuk sedikit obat.

Pusing sedikit, obat. Tahukah anda bahwa obat-obatan yang anda konsumsi lama-kelamaan akan menimbulkan penyakit baru yang sebenarnya anda tidak pernah mengalaminya seperti kerusakan pada ginjal, jantung, hati, menyebabkan tumor, hipertensi, merusak usus, mengakibatkan kebutaan, menyebabkan kelumpuhan, kejang-kejang, diare, depresi, paru-paru basah, sesak nafas, sakit kepala, dan lain sebagainya.

Parahnya lagi obat-obatan kimia tersebut kebanyakan tidak menyembuhkan anda dari penyakit yang anda derita melainkan hanya menghilangkan gejalanya saja. Sedangkan penyakitnya masih bersemayam di dalam tubuh anda. Semua orang juga tahu bahwa mengonsumsi obat kimia adalah berbahaya, sedangkan suplemen bisa kita konsumsi setiap hari. “Katakan TIDAK pada Obat Kimia”

Selamatkan Lingkungan dan Bangsa Indonesia
Berton-ton produk sintetis seperti sabun, shampoo, deterjen, pestisida, pengawet, kosmetik, dan obat-obatan telah dibuang ke tanah dan air kita Indonesia. Mudah dibayangkan apa yang akan terjadi 50 tahun kemudian di Indonesia jika kita tidak mengambil langkah bijaksana: Kita akan kehilangan air bersih kita yang sangat berharga.

Air merupakan komoditi yang sangat berharga dan mempengaruhi seluruh aspek kehidupan kita. Apa jadinya ekonomi, pariwisata, keagamaan, sosial, industri, dan kesehatan jika tanpa air bersih? Jawabannya hanyalah berupa hal-hal yang negatif: kemerosotan, kemunduran, bencana, penyakit, masalah, kehausan, dan masih banyak lagi lainnya. Telah terbukti di Amerika dan belahan negara lainnya bahwa obat-obatan selain memiliki efek samping negatif bagi tubuh kita, ternyata juga memiliki efek negatif bagi lingkungan.

Tim United States Geological Survey telah menemukan “ikan bass dengan kelamin ganda” di Sungai Potomac dan sekitarnya. Ikan tersebut walaupun jantan ternyata memiliki telur. Bagaimana jadinya jika hal seperti ini ditemukan di Indonesia? Mungkin bukan hanya pada ikan, tapi bagaimana halnya dengan hewan piaraan dan ternak yang meminum air tercemar ini? Apa yang terjadi dengan tanaman disekitar air yang tercemar? Bagaimana hasil panennya? Apakah aman untuk dikonsumsi padahal tanaman tersebut menyerap obat-obatan kimia?

Di tahun 1999, seorang gadis berusia 17 tahun bersekolah di SMA West Virginia, Ashley Mulroy, membaca laporan di suatu majalah ilmiah yang memberitakan bagaimana para ilmuwan Eropa telah menemukan “berbagai macam obat-obatan, termasuk antibiotik, ikut mengalir di sungai, selokan, air tanah, bahkan di air keran.” Setelah membacanya, dia memutuskan untuk melakukan penelitian ilmiah atas inisiatif sendiri.

Selama 10 minggu, Ashley dan ibunya berkendara melintasi sepanjang Sungai Ohio, mengambil sampel air dari sisi-sisi sungai berbeda. Dia membawa pulang sampel tersebut dan didapati ada 3 antibiotik pada sampel air: penicillin, tetracycline dan vancomycin. Dia terkejut karena ternyata dia juga menemukan ketiga antibiotik ini pada semua sampel air yang dia ambil. Ashley kemudian mengambil sampel pada air keran di tiga kota terdekat.

Ternyata ketiganya, termasuk air dari sumber air minum di sekolahnya, telah tercemar antibiotik. Ashley pun akhirnya menerima beberapa penghargaan proyek ilmiah, dan yang lebih penting, dia telah membuka mata banyak para ilmuwan Amerika Serikat. Ketika kita memproduksi obat-obatan kimia, mengkonsumsinya, dan membuangnya, kita tanpa menyadarinya telah merusak lingkungan dan diri sendiri.

Dalam jangka panjang, tanpa sadar kita mewarisi kerusakan, penderitaan, dan penyakit pada anak-cucu kita sendiri. Apakah ini yang Anda inginkan?

Saya percaya hati nurani Anda pasti berkata TIDAK. Katakan “Tidak” pada obat-obatan kimia. Anda bisa memanfaatkan terapi suplemen dari berbagai perusahaan MLM, karena produk-produk mereka adalah produk berkualitas yang murni mengolah alam ciptaan Tuhan dan dirancang untuk menyembuhkan, tidak sekedar merawat.

Oleh karena begitu banyak masyarakat yang buta mengenai kesehatan sehingga menjadi korban malpraktek atau korban dari pola makan dan hidup sendiri yang tidak sehat.

saya membuka konsultasi di email saya (irinne.solihat@yahoo.co.id) GRATIS, dimana anda bisa menanyakan kepada saya tentang masalah kesehatan anda dan solusi terbaik yang bisa anda pilih.

Senin, 10 Oktober 2011

cara alami untuk membuat wajah menjadi putih


Chamomile. Chamomile memang biasa dijadikan teh. Namun bunga ini bisa berfungsi sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit wajah. Chamomile juga memiliki banyak kandungan untuk mengatasi mata yang bengkak. Anda hanya perlu mencelupkan kantong teh ke dalam air panas, dan biarkan sampai dingin. Kemudian, tempelkan kantong teh pada mata. Lakukan hal ini selama dua minggu untuk melihat hasilnya.
Teh semanggi merah. Detoksifikasi penting untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Minum secangkir teh merah setiap hari akan membantu membersihkan senyawa-senyawa berbahaya yang menetap di dalam tubuh. Teh merah juga akan meningkatkan rona pada wajah. Coba juga cara lama yang diperkenalkan ibu kita, yaitu mendiamkan teh semalaman, lalu gunakan untuk membasuh wajah pada pagi harinya. 

Susu. Anda pasti sudah mendengar tentang manfaat mandi susu. Tetapi bila mandi susu dirasa terlalu repot, cukup gunakan susu untuk membasuh muka. Susu memiliki banyak bahan yang dapat mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah, dan meningkatkan warna kulit dengan cara yang sempurna. Tuang beberapa tetes susu pada kain pencuci muka, lalu gunakan kain tersebut untuk menggosok wajah dengan lembut. Susu akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutup wajah, dan memberikan warna yang baru.

Minyak alpukat. Banyak perempuan yang malas membersihkan wajah sebelum tidur, karena merasa sudah begitu lelah. Nah, minyak alpukat dapat membantu Anda yang tak sempat mencuci muka sebelum tidur. Minyak alpukat ini secara efektif membantu menghilangkan sisa-sisa riasan wajah. Setelah menghapus sisa make-up, gunakan tisu untuk menyerap kelebihan minyak yang tertinggal di wajah.

Jeruk nipis dan putih telur. Putih telur sering disebut mampu mengencangkan kulit wajah. Untuk memperbaiki warna kulit, campurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur. Gunakan bahan ini sebagai masker wajah. Oleskan masker jeruk dan putih telur ini ke wajah, lalu biarkan mengering sendiri. Setelah 5 - 10 menit, basuh muka Anda dengan air dingin. Hasilnya bisa Anda lihat setelah rutin melakukan hal ini paling tidak seminggu.


Sumber: Shine

Ketombe dan cara menghilangkanya

Cara Mengatasi Ketombe
Berikut beberap Penyebab Ketombe di Rambut dari berbagai kondisi:
* Kulit Berminyak
Selain ketombe disebabkan oleh kulit kepala kering, penyebab ketombe juga bisa terjadi pada kulit kepala berminyak. Lapisan minyak yang berlebihan pada kulit kepala dapat mengering, menebal dan menjadi serpihan yang disebut “ketombe”.
* Keringat
Melakukan aktivitas atau olahraga yang berkeringat juga bisa menyebabkan ketombe, apa lagi kalo kamu tidak berkeramas secara rutin, ketombe akan bersarang di rambut.
* Jamur
Bentuk tertentu dari ketombe juga diyakini disebabkan oleh jamur pada kulit kepala. Karena jamur ini tidak dapat dihilangkan sepenuhnya maka ketombe juga tidak dapat dibasmi habis, hanya bisa dikontrol.
* Faktor Penyebab Ketombe lainnya termasuk:
- Cuaca dingin
- Penggunaan semprotan dan minyak rambut
- Sampo yang tidak sesuai
- Bilasan sampo yang kurang bersih
- Jarang mencuci rambut (Keramas)
- Diet
- Stress
- dan gangguan hormon
Berikut hal-hal yang bisa dilakukan jika mengalami ketombe di rambut:
* Mengatasi Ketombe
Jangan abaikan ketombe karena hanya akan membuat pertumbuhannya lebih banyak. Hal ini menyebabkan gatal-gatal, sehingga kamu menggaruk kepala. Garukan kuat dapat menyebabkan kulit kepala terluka dan rentan terhadap infeksi.
* Berkeramas Secara Rutin
Semakin kamu sering berkeramas dengan sampo anti ketombe ringan, semakin sedikit ketombe yang kamu miliki. Jika perlu, berkeramaslah setiap hari dengan sampo tersebut untuk mengendalikan pertumbuhan ketombe.
* Mengganti Shampo
Jika sampo anti ketombe ringan tidak bekerja atau ketombe kamu makin parah, gunakan sampo/obat khusus anti-ketombe yang mengandung selenium sulfida, zinc pyrithione, asam sulfur/salisilat dan zat aktif lainnya untuk mencuci rambut kamu. Gunakan seperlunya saja karena obat ini cenderung berefek kuat.
Dengan mengetahui Penyebab Ketombe diatas, kamu bisa mencegah

terbukti sepuluh cara tradisional menghilangkan jerawat

berikut ini cara tradisional ,paling terbukti menghilangkan jerawat 
* Ubi Kayu
- Ambil sepotong ubi kayu
- Kupas kulitnya
- Buang kulitnya
- Bersihkan dan Parutkan
- Perah untuk dapatkan airnya
- Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat
- Lakukan setiap hari selama seminggu
- Insya-Allah, kesannya memuaskan.
* Batang kulit kayu manis
- Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk
- Campurkan dengan sedikit air
- Sapukan pada bekas jerawat
- Amalkan selama seminggu
* Daun sireh muda
- Ambil 10 helai daun sireh muda
- Bersihkan dan tumbuk lumat
- Muka hendaklah dibersihkan dengan air suam
- Sapukan sireh pada muka terutama di bahagian bekas jerawat
- Biarkan kira-kira setengah jam atau hingga kering
- Cuci muka bersih-bersih dan lap kering
- Amalkan 3 kali seminggu
* Daun pegaga dengan Bedak sejuk
Selain daripada ulam yang enak dan berkhasiat, pegaga juga boleh digunakan untuk menghilangkan tanda hitam parut jerawat di muka. Caranya ialah dengan:
- Mengisar daun pegaga dengan bedak sejuk dan air secukupnya
- Pupukkan adunan tersebut di tempat tanda hitam
- Parut jerawat di muka anda setiap hari atau
- Setiap malam sebelum tidur
- Campuran kisaran pegaga dan bedak sejuk tersebut boleh disimpan di dalam peti sejuk dengan memasukkannya ke dalam botol yang kering
* Kulit kayu manis dengan Madu lebah
- Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah
- Tempelkan pada muka yang berparut setiap malam
- Esoknya, cucilah dengan air suam
* Ketimun
- Kisar timun dan tapis airnya
- Tampalkan hampas timun pada wajah yang berparut
- Biarkan setengah jam
- Kemudian cuci dengan air suam
* Kulit pisang klutuk
- Sebelum mandi
- usapkanlah kulit pisang klutuk (batu) yang sudah matang pada kulit wajah
- lalu biarkan sekitar 10 menit
- setelah itu bilas dengan air teh basi, dan baru mandi
* Biji pinang tua dengan air mawar
- Menghaluskan biji pinang tua
- Campur dengan air mawar
- Gunakan sebagai bedak setiap hari
- Hindari makan makanan yang pedas dan berlemak
- Sering memakan tape ketan dan tape singkong adalah baik untuk kulit anda
- Usahakan buang air rutin setiap hari
* Asam jawa dan Kunyit
- Ambil sedikit asam jawa + beberapa cm kunyit
- Kunyit di tumbuk
- Campurkan dengan asam jawa dan sedikit air
- Setelah rata, oleskan sebagai masker ke muka
- Biarkan selama 20 menit
- Setelah itu cuci bersih
* Air jeruk nipis
- Campurkan air jeruk nipis (lebih bagus yang lokal) dengan 1 sendok minyak masak
- Oleskan ke seluruh muka sebelum tidur
- Paginya, ambil asam gelugur (asam jawa juga boleh)
- Rendam dalam air panas
- Setelah air menjadi hangat (suam2 kuku)
- Basuhlah air tersebut ke muka kita
- asamnya di gosok-gosokkan ke tempat2 yang berjerawat or yang berparut
- Beberapa menit kemudian, basuh dengan air biasa
* Air asam jawa dan Air kelapa tua
- Campur bedak dingin dengan garam dan air asam jawa
- Sapukan ke muka dan di tempat berjerawat
- Atau bisa juga bersihkan muka
- cuci dengan air kelapa tua
- Setelah kering sendiri, bilas dengan air bersih
* Kanji nasi
- Ambil sedikit kanji nasi
- Sapukan ke jerawat, dan biarkan kering di muka
- Cuci dengan air hangat
- Atau bisa juga basuh muka dengan air basuhan beras
- Setelah kering, cuci dengan air bersih
* Putih telur, Tepung jagung dan Minyak zaitun
- Putih telur + 1 sedok tepung jagung + minyak zaitun
- Ketiganya, aduk secara rata
- Gunakan sebagai masker
* Tepung kanji
- Larutkan tepung kanji dengan air
- Oleskan di sekitar tempat yang berjerawat

cara mudah dan aman membuat perut langsing


Cara Mengecilkan Perut mungkin anda butuhkan bila keadaan sekarang ini perut mulai gak langsing lagi. Biasanya ini dialami oleh orang-orang yang jarang melakukan aktifitas olahraga atau terlalu banyak duduk karena kerjanya di kantor, dll.

 yang bisa mulai anda coba dari sekarang sebelum penyakit datang menghantui. Yah, karena menurut beberapa sumber kesehatan, orang dengan perut buncit dikatakan lebih rentan terhadap penyakit. Terutama jantung koroner pada pria dan sesak napas pada wanita.

Hal-hal inilah yang perlu untuk anda mulai dari sekarang sebelum terlambat :
1. Perbanyak konsumsi air putih. Akan lebih baik bila anda menuruti anjuran konsumsi air 8 gelas sehari. Terlalu sedikit atau banyak juga kurang baik.
2. Hindari makan nasi, mie, gula dan coklat secara berlebih.
3. Tingkatkan konsumsi protein, terutama protein nabati pada sayuran.
4. olahraga secara teratur. Bisa dengan jogging di pagi hari atau latihan push up. Kalau tidak punya akses berolahraga di luar ruangan meamakai treadmil juga bisa jadi pilihan.
5. Konsumsi makanan yang kaya serat. Pada buah-buahan seperti pepaya, nanas, alpukat hijau, belimbing, leci, buah naga, dll. Padasayur-sayuran seperti bayam, kangkung, Daun Pepaya, Jamur, Tomat, Kacang Panjang, dll.

Yang saya sebutkan di atas adalah bermacam tips mengecilkan perut yang saya rangkum berdasarkan apa yang saya baca dan simpulkan dari berbagai sumber di internet. Semoga bisa membantu untuk mengatasi masalah perut buncit yang anda alami. Dan bagi yang punya tips lainnya, saya sangat terbuka untuk menerima masukan asal sumbernya valid.

Sabtu, 08 Oktober 2011

ACCAI BERRY manfaat penuh untuk kesehatan


Anda mungkin pernah mendengar tentang Acai berries, menjadi akrab dengan pandangan positif Oprah Winfrey pada buah atau hype umum Acai berries di media.

Tetapi apakah Anda benar-benar tahu apa yang Acai Berries?

Setelah membaca artikel ini Anda akan memiliki pemahaman yang lebih dalam Acai Berry, tahu bagaimana untuk menghindari penipuan dan bagaimana manfaat dari Acai Berries sifat kuat.
Apakah Acai Berries?
Acai berry berasal dari pohon palem Acai, asli Amerika Selatan dan tentang ukuran sama sebagai blueberry dengan bibit tidak bisa dimakan di masing-masing. Dianggap sebagai salah satu makanan di dunia super, adalah zat gizi yang kaya dan telah menghasilkan cukup banyak perhatian di AS dalam beberapa tahun terakhir, meskipun Amerika Selatan telah menikmati buah ini selama bertahun-tahun.
Apa Acai Berries Taste Like?
Rasa Acai Berry mendapat banyak umpan balik lezat. Saya telah melihat hal itu digambarkan sebagai anak cinta seorang raspberry dan anggur. Deskripsi lain yang menarik saya dengar adalah bahwa dari choc Berry Smoothie tanpa susu.

Sejauh ini, Acai Berry adalah buah lezat yang bungkus pukulan makanan super, mencentang semua kotak di sana.

Acai Berry Nutrisi Konten & Manfaat

Acai Berries semua terlalu sering disebut sebagai salah satu makanan super terbesar; sekarang mari kita lihat ke dalam mengapa hal ini terjadi.

Acai Berry Gizi Konten

Manfaat Acai Berry

Kita semua tahu bahwa antioksidan lebih banyak lebih baik - Yah Acai Berry memiliki 10 kali lebih anggur merah dan 30 kali lebih kemudian anggur merah!

Anti-mutagenik senyawa
Melawan pembentukan radikal bebas
Sifat melawan Kanker
Asam Lemak Esensial - Kaya dalam asam oleat tak jenuh tunggal

Baik untuk sistem kardiovaskular, Meningkatkan sirkulasi dan memperkuat jantung
Mencegah plak arteri membangun-up
Mengurangi dan mengatur kolesterol baik meningkatkan lipid dalam darah
Diet Serat

Tingginya kadar serat
Meningkatkan fungsi pencernaan
Enzim dan kofaktor untuk pencernaan dan penyerapan nutrisi

Meningkatkan fungsi pencernaan
Berisi Phytosterols, hormon dengan beberapa manfaat sehat
Asam Amino
Menyediakan semua vitamin penting dan mineral yang paling penting
Meningkatkan tingkat energi
Meningkatkan kewaspadaan
Meningkatkan visi
Membersihkan dan mendetoksifikasi
Anti-bakteri
Mempromosikan tidur nyenyak
Mengurangi kecemasan
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan kinerja seksual dan libido
Meningkatkan kulit yang sehat bersinar
Mengurangi diabetes
Mengurangi peradangan

Beberapa dari mereka Acai Berry Klaim
Anti-penuaan
Ada banyak kepentingan ketika produk mengklaim sebagai anti-penuaan dan Acai Berry adalah tidak berbeda. Hal yang besar tentang Acai Berry adalah kandungan gizi yang mendukung ide di balik anti-penuaan. Karena gaya hidup modern dan lingkungan, kita menumpuk radikal bebas yang merupakan penyebab utama penuaan. Dan apa yang membantu untuk mencegah radikal bebas dari terakumulasi? Antioksidan lakukan tentu saja!

Dan apa buah memiliki antioksidan 10 kali lebih kemudian buah anggur? Itu benar ... anti-penuaan kami Super buah, Acai Berry.
Anti-kanker
Ada beberapa poin yang menunjukkan bahwa Acai sebenarnya mungkin memiliki sifat anti-kanker melawan
> Acai tinggi dalam antioksidan Glutation yang memainkan peran penting dalam detoksifikasi karsinogenik
> Tidak ada kejadian kanker di antara penduduk pribumi Amazon yang telah makan berry acai selama bertahun-tahun
> Journal of Food Chemistry Pangan dan Pertanian mengumumkan bahwa 85% dari tes leukemia sel tabung diri hancur ketika subjek acai berry ekstrak
Oprah Winfrey dan Acai Berries Penipuan

Pada bulan Agustus 2009, Harpo Inc yang memproduksi acara Oprah Winfrey Show mengambil tindakan hukum terhadap sejumlah pemasar online yang menggunakan nama Oprah untuk mendukung suplemen palsu dan menipu publik.

Acai Berries di Diet

Di Brasil

Acai Berry adalah asli dan berlimpah di Brazil dan oleh karenanya menjadi bagian utama dari diet mereka selama bertahun-tahun dan dimakan dalam berbagai cara. Tradisional ini dimakan dengan tapioka, baik sebagai manis (dengan madu atau gula) atau gurih \ asin. Ini juga merupakan rasa umum es krim.

Di luar Brasil

Di luar Brasil, Acai Berry tidak bisa dinikmati dengan cara yang sama karena rentang hidup singkat Berry.
Sebelum diekspor dari Brasil pulp atau jus pertama beku, beku-kering atau dikeringkan. Hal ini kemudian dimasukkan ke dalam minuman, yoghurt, sorbet dan jus.
Hal ini juga umum hari ini untuk membekukan bubuk kering acai berry untuk menciptakan suplemen. Kualitas dan efek suplemen bervariasi dan ada beberapa dari mereka di pasar.
Acai berry juga dapat dicampur dengan buah lain, tetapi persentase Acai berries dan manfaat dalam produk-produk tersebut dipertanyakan. Dalam bentuk jus seharusnya biaya sekitar $ 40 untuk botol.
Membeli Acai bubur buah beku cukup pilihan yang aman dan dapat diandalkan sebagai Anda lebih mungkin untuk mendapatkan 100% Acai berries yang kemudian dapat mengkonsumsi sesuai keinginan Anda. Anda akan perlu memeriksa kesehatan dan toko makanan gourmet untuk menemukan acai pulp dikemas beku.

MISTERI DALAM SEBUAH KOSMETIK


Halo wanita wanita cantik? Tahu nggak sih bahaya di balik kosmetik yang anda pakai?

Nah yang akan kita ulas adalah sedikit tips untuk mengerti misteri di balik penggunaan kosmetik,sekali lagi aman kah itu atau bolehkah ini?

1.       Mascara
Maskara dapat menjadi serpihan ke mata Anda saat Anda tidur. Anda mungkin bangun dengan gatal, mata merah, kornea tergores, atau bahkan infeksi. Pastikan untuk menghapus riasan semua sebelum Anda pergi tidur.


2.      Lipstick
Sheer, high-gloss sedikit lipstik menawarkan perlindungan dan dapat menarik sinar UV merusak bibir Anda. Jika Anda ingin terlihat basah, oleskan lipstik buram pertama, kemudian atas dengan gloss. Gunakan lip balm dengan setidaknya SPF 30.


3.      Cat Kuku
Cat kuku, warna gelap khususnya, Bisa menimbulkan noda kuku atau kuku kaki Anda dan membuat  mereka menguning dan berubah warna. Kuku yang diwarnai akan tumbuh, tapi mungkin diperlukan waktu beberapa bulan.

Hanya karena suatu produk menyebut sebagai hypoallergenic, itu tidak berarti Anda tidak akan memiliki reaksi untuk itu. FDA tidak memiliki standar untuk menggunakan istilah “hypoallergenic,” pembuat kosmetik sehingga tidak perlu untuk membuktikan klaim mereka. Setiap produk dapat diberi label “hypoallergenic” tidak peduli apa bahannya, dan tidak ada produk kosmetik dapat dijamin tidak menimbulkan reaksi alergi.
Karena risiko infeksi mata, Anda mungkin tidak dapat menggunakan riasan mata, termasuk maskara, eyeliner, dan eye shadow, asalkan Anda mau produk lainnya. Makeup cair atau krim dapat mengundang bakteri lebih mudah, sehingga beberapa ahli menyarankan mengganti maskara Anda setiap tiga bulan. Jika maskara mengering, tidak menambahkan air atau air liur untuk melumurinya. Yang dapat menimbulkan bakteri.

Kuas kosmetik, spons, dan jari mengambil bakteri dan kuman lainnya dari kulit, sehingga “make up sharing” dapat berarti Anda juga berbagi bakteri. (Membasahi sikat dengan air liur membuat ini lebih buruk.) Paparan Extended terhadap cahaya atau panas dapat memecah pengawet yang melawan bakteri, jadi jangan meninggalkan makeup Anda dalam mobil yang panas. Dan jangan menggunakan kosmetik jika Anda memiliki infeksi mata seperti penyakit mata yg menular. Buanglah make up yang Anda gunakan ketika Anda menemukan infeksi.
Sementara beberapa lipstik yang mengandung sejumlah kecil timbal, lipstik yang ditujukan untuk pemakaian luar dan Anda mungkin menelan jumlah yang hanya sangat kecil dari itu. Sementara FDA telah menyimpulkan bahwa kadar timbal dalam lipstik tidak menjadi masalah keamanan, lembaga ini berencana untuk meningkatkan pengujian lebih lanjut.
Kohl adalah jenis tradisional riasan mata yang dapat berisi sejumlah besar timah. Ini tidak diizinkan untuk digunakan sebagai aditif dalam produk kosmetik atau FDA diatur di AS, tetapi telah diiklankan secara online mail order. Beberapa jenis riasan mata dapat diberi label dengan istilah “kohl” untuk menunjukkan tempat teduh, tapi produk tidak benar-benar berisi celak.
Seorang pembuat kosmetik dapat menjual produk tanpa persetujuan FDA. FDA tidak meninjau atau menyetujui produk kosmetik atau bahan kosmetik, dengan pengecualian warna aditif, yang dibutuhkan untuk memiliki pengujian keselamatan.
FDA tidak memerlukan pembuat kosmetik untuk mengirimkan informasi tentang setiap luka yang disebabkan oleh produk mereka dan tidak ingat masalah kosmetik, meskipun dapat meminta mengingatkan oleh produsen. Ini juga memantau ingat berkelanjutan. Sebuah produk dapat diambil dari pasar hanya jika FDA membuktikan di pengadilan bahwa itu berbahaya atau melanggar hukum.
Menggaruk mata dengan tongkat maskara adalah cedera terkait kosmetik yang paling umum. Hal ini dapat menyebabkan infeksi mata jika goresan tidak diobati, dan infeksi dapat mengakibatkan borok pada kornea, kehilangan bulu mata, atau bahkan kebutaan. Untuk menghindari jenis cedera, jangan mencoba untuk menerapkan maskara saat mengemudi atau mengendarai kendaraan yang bergerak.
“Cosmeceutical” adalah istilah populer untuk sebuah produk yang dimaksudkan untuk mempercantik tetapi juga memperlakukan kondisi. Namun, FDA mengklasifikasikan produk baik sebagai kosmetik atau obat berdasarkan penggunaan yang dimaksudkan, tetapi tidak mengakui setiap kategori yang kombinasi dari keduanya. Sebuah perusahaan yang rekan klaim obat dengan produk FDA telah diklasifikasikan sebagai kosmetik mungkin melanggar hukum federal.
Menurut American Cancer Society, berdasarkan data yang tersedia, “ada sedikit bukti yang menunjukkan bahwa menggunakan kosmetik, atau terkena bahan-bahan dalam kosmetik selama penggunaan normal dari produk ini, meningkatkan risiko kanker.” Tetapi produk tertentu mungkin belum diuji secara menyeluruh, sehingga penelitian lebih lanjut diperlukan.(source of web MD).